Lançamentos Editora Única e Gente Nov/2015




Vamos conhecer os lançamentos da Editora Única e Gente de novembro.




Quem nunca caiu em uma roubada? Seja por ter se apaixonado pelo cara errado, confiado numa “aminimiga” ou exagerado na bebida e quase perdido a dignidade... E, pior ainda, quem nunca repetiu essas mesmas roubadas? Este livro traz listas, questionários e diagramas para preencher que, além de fazê-la se conhecer melhor e aumentar a autoestima, vão ajudá-la a estipular novas metas e lembrá-la de não cometer os mesmos erros pela segunda — ou décima segunda — vez!












Não há coisa pior do que enxergar quem você é agora e comparar isso com quem
poderia ter se tornado. Este livro existe para ajudar as pessoas que se veem frustradas,
ou que estão inseguras e não se sentem no controle do próprio futuro profissional e,
portanto, não acreditam que podem obter o que querem. E, sobretudo, este livro se
destina a quem está exausto, sentindo-se apático e sem energia, dinamismo e
entusiasmo.
Sharron Lowe é coach de marcas globais de luxo como Chanel, Calvin Klein, Estée Lauder,
Clinique, Parfums Christian Dior e Lancôme, e desenvolveu técnicas para transformar
essas marcas e as pessoas que trabalham nelas, tornando-as verdadeiras máquinas de
sucesso e poder. Depois de ter milhares de clientes transformados, Lowe apresenta neste
livro um método para que você também se transforme e crie um sucesso à prova de
revezes. Lembre-se do lema da autora: Se você constantemente repete suas ações,
sempre obterá os mesmos resultados.









Você tentou todas as dietas da moda e passou horas na academia sem obter resultados? Já
abandonou as esperanças de encontrar um programa de emagrecimento que não tome tanto de
seu tempo, não seja maçante e não se baseie numa dieta alimentar muito restritiva?
Vinícius Possebon, personal trainer e coach especializado em saúde e boa forma, criou um
método revolucionário e com ele já ajudou milhares de pessoas no Brasil a mudar seus hábitos e
adquirir a forma física que sempre desejaram: o sistema Queima de 48 Horas, ou Q48, o programa
número 1 de emagrecimento do país.
O treinamento Q48 é focado em exercícios de alta intensidade e combina alimentação equilibrada
e sem sacrifícios com a liberdade de realizar os treinos em casa — apenas 15 minutos diários para
obter resultados de 1 ano em 8 semanas!
Neste livro, Possebon traz informações sobre os princípios científicos que norteiam o Q48, como
ele foi criado, por que é tão efetivo e, ainda, apresenta alguns estudos de casos de pessoas que
aderiram a essa proposta e transformaram sua vida. E mostra que é possível, sim, emagrecer sem
ser refém da academia e escravo das dietas malucas que o fazem sentir fome e logo perder a
energia e a motivação. 








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